ЙОГА ОТКРЫВАЕТ СЕРДЦЕ. Прогибы для гибкой спины и доброй души. 25 минут.
ЙОГА ОТКРЫВАЕТ СЕРДЦЕ. Прогибы для гибкой спины и доброй души. 25 минут.
#гибкость #гибкаяспина #устранениесутулости #доброта #йогадляспины #здоровыйпозвоночник
Обучение самостоятельной практике йоги на всю жизнь -
Намасте!
Знаете почему прогибы открывают сердце? Дело не только в эмоциональном фоне, но и в прямой взаимосвязи округлой спины, закрытой грудной клетке, которые сдавливают органы, прежде всего сердце и легкие. Это приводит к затруднению дыхания, давлению за грудиной, повышенной тревожности. И Анахата, сердечная чакра, отвечает за любовь, милосердие и доброту... Итак, 25 минут для того, чтобы принести благо себе и окружающему пространству.
Приятной практики!
Виктория.
-------------------------------------
Теги к видео:
#ЙогаспсихологомВикторией #йога #йоги #тренировка #йогадляначинающих #йогавидео #йогаонлайн #йогазанятия #урокийоги #йогапозы #йогадляженщин #уходзателом #упражнениявйоге #упражнения #йогадляживота #йогадляпохудения #саморазвитие #йогапрактика #практическиййога #йогадома #йогавдомашнихусловиях #йогаспсихологом #виктория #йогасвикторией #какпомогаетйога #зачемделатьйогу #пользайоги #здоровье #йогаидолголетие #пройогу #медитация #медитации #медитациионлайн #какмедитировать #пранаяма #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения
1 view
2864
968
1 week ago 00:00:53 83
Московское долголетие
1 week ago 00:24:49 1
ЙОГА ОТКРЫВАЕТ СЕРДЦЕ. Прогибы для гибкой спины и доброй души. 25 минут.
1 week ago 01:33:28 1
Что можно изменить за 7 дней 😵 Опыт 7 ми дневного детокса
1 week ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
1 week ago 01:22:18 1
Начало учебного года. Открытая Йога | Бесплатные Йога Курсы | OpenYoga в прямом эфире!
1 week ago 00:11:22 82
Разблокировка внутренних ресурсов: йога изобилия с физическим совершенствованием|4 АСАНЫ
1 week ago 00:09:09 1
Рунанубандха: ваше тело помнит всё. Садхгуру
1 week ago 00:19:31 1
Открытое занятие “Утренняя разминка“, 5 октября
2 weeks ago 00:28:56 1
Прямой эфир о новом онлайн курсе ЙогаОснова. Для кого этот курс, как он задуман и как реализован
2 weeks ago 01:46:35 7
Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1
2 weeks ago 00:04:13 2
ШИВА-НЕТРА МЕДИТАЦИЯ НА ОТКРЫТИЕ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА И РАЗВИТИЯ СВЕРХСПОСОБНОСТЕЙ!
2 weeks ago 00:06:39 2
Лечебные дыхательные упражнения | Дыхательная гимнастика от аллергии
2 weeks ago 00:09:10 5
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.
2 weeks ago 00:14:18 1
МАНТРА КОТОРАЯ ВВОДИТ В ДУХОВНЫЙ ТРАНС - (Official Video 4k)
2 weeks ago 01:44:15 1
Что важно знать о новых энергиях 💥 и как их использовать 🔋
2 weeks ago 00:01:42 3
Для чего женщине нужна растяжка ⚪ Тренажеры для дома для растяжки
2 weeks ago 00:00:19 28
Открой новую энергию: Персональные уроки йоги с Кирой
2 weeks ago 00:01:42 13
📢 Быстро сесть на шпагат в картинках ⭐ Растяжка всех мышц
2 weeks ago 00:54:59 229
Открой силу естественного исцеления: прямой эфир о целительстве и тайнах здоровья
2 weeks ago 00:03:18 22
Разжигание внутреннего огня. Внутренне солнце. Мандала - трансляция.