Правила здорового сна

Каждый день мы сталкиваемся с такой человеческой потребностью как сон. Этот процесс очень важен для нас, поэтому стоит узнать все о здоровом сне. Сколько часов лучше спать, когда ложиться и что делать, если мучает бессонница? Я Влад Кучко, а на все эти вопросы ответит врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Республиканского клинического медицинского центра управления делами Президента Алексей Малков. Программу подготовил и провел Влад Кучко. Звукорежиссёр и видеооператор - Алексей Муралевич. Основная группа Радиус FM: Группа передачи “Шоу с толком“ Наш сайт (онлайн-вещание):