[ALEKSANDR OLEYNIK] Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала ALEKSANDR OLEYNIK. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @AleksandrOL.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале
Актуальна тем кому приелись тренажеры.
Веса можно подобрать под себя, отдых по самочувствию!
1 Жим Гантелей Стоя 12 кг 12 пов.
2 Бицепс с Разворотом 7кг 12 пов.
3 Трицепс Стоя 7кг 12 пов.
4 Разводка Стоя Зад. дельта 7кг 12 пов.
5 Бицепс МОЛОТКИ 7кг 12 пов.
6 Французский Лежа 7кг 12 пов.
7 Разводка Стоя Перед. делта 7кг 12 пов.
8 Бицепс Твист12 кг 12 пов.
9 Лестница Отжимание12 пов.
#тренировки #тренировкивзале #длямужчин #силоваятренировка
26 views
1
1
7 months ago 00:01:26 513
Александра Олейник “ТОП-администратор салона красоты“ 28 марта 2024
7 months ago 00:10:53 32
[ALEKSANDR OLEYNIK] Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале
7 months ago 00:03:08 6
На заре, на зореньке. Михеева Александра, Ритм-бенд ИГРУШКА, март 2024
7 months ago 00:02:41 41
Александр Олейник- Песенка военных корреспондентов.mp4
7 months ago 00:03:31 1
❤️❤️❤️НАРОДНЫЙ СУПЕРХИТ-ПОСВЯЩЕНИЕ!!! “Ах, Александр!“ / “На белом свете он такой один!“
7 months ago 00:03:36 43
Александра Мелех “Брось слова (Е.Олейник,А.Селук) Песня Года Беларуси 2023
7 months ago 00:07:11 1
Урок по работе с Шеф-ножом. Нарезка овощей. Повар Александр Олейник делится опытом и лайфхаками.
7 months ago 00:04:54 3
ГУДТАЙМС ft. Александр (ЧАЧА) Иванов - Пора смириться. 16+
7 months ago 00:03:32 1
АЛЕКСАНДРА МЕЛЕХ - БРОСЬ СЛОВА
8 months ago 00:34:01 1
“Вечерняя тренировка ALEKSANDR OLEYNIK / Подтянутые ноги“
8 months ago 00:00:21 56
Айкифорум 2024. Александр Олейник шихан и Алексей Ахрамейко сэнсэй.
8 months ago 00:03:07 106
Ника Титова и Сергей Петров_Герои интернета_ сл Елена Олейник муз Александр Иевлев
8 months ago 00:04:54 1
ГУДТАЙМС ft. Александр (ЧАЧА) Иванов - Пора смириться. 18+
8 months ago 00:03:16 27
Звёздный путь: Александра Мелех
8 months ago 00:03:14 7
Кулинарное шоу «Народный повар» . Александра Мелех
8 months ago 00:03:14 1
Александра Мелех - Цените настоящего мужчину
8 months ago 00:00:52 60
. “АнтаресSTAR“ - “Заря“ 2:3. Награждение Ивана Билана и Александра Олейника
8 months ago 00:01:06 7
Вчера совместно с главой Ручьевского сельского поселения Александром Ушаковым провели уличный обход и встречу с жителями села Фе
9 months ago 00:01:56 1.9K
Манеев Александр и Олейник Ксения. Bachata
9 months ago 00:01:23 1K
Bachata - Манеев Александр, Олейник Ксения
9 months ago 00:01:43 69
Волонтера и участника акций “деньги на ВСУ“ из города Каменское (Днепродзержинск) Днепропетровской области Александра Олейника ж
9 months ago 00:01:30 21
Участника акций “Гроші на ЗСУ“ из г. Каменское Днепропетровской области Александра Олейника крепко приложили молотком и кастетом
9 months ago 00:40:00 43
ОСП студия - Александр Олейников
9 months ago 00:01:23 9.2K
Александр Куренной и Екатерина Олейник - пасодобль