Бесконечность - лучший друг женщины, когда дело касается здорового движения. Движения по восьмерке просты и естественны; они добавляют динамичности в растяжку, помогают проработать и почувствовать мышцы под разными углами и в разных положениях, заставлают сжечь больше калорий, способствуют раскрытию “зажатых“ суставов, оказывают антистрессовое воздействие.
В этом 15-минутном комплексе мы сочетаем растяжку с силовой работой для всех мышц корпуса. Всегда ориентируйтесь на свое самочувствие: если у вас есть проблемы со здоровьем, вызывающие сомнения по поводу безопасности упражнений, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или специалистом, которому вы доверяете.
Chapters
0:00 Дисклеймер/описание
0:28 Начало
1 view
52
10
6 days ago 00:56:19 1
Fiction 2024 “Space Odyssey Cyberpunk 2077 on Planet Coruscant“ Based on Star Wars.
2 weeks ago 00:31:13 1
108 Times OM Mantra Chanting | 432Hz Singing Bowl | 30 Minutes Deep Yoga & Meditation Music
2 weeks ago 00:00:30 1
ИНФРАСТРУКТУРНЫЙ КОМПЛЕКС В ЦЕНТРЕ УБУДА НА БАЛИ#бали#недвижимость#застройщик#инвестиции#убуд#старт
2 weeks ago 00:02:24 6
Jamming “Rhythm Changes“ on jazz chromatic harmonica and acoustic guitar
3 weeks ago 00:32:48 1
Kirtan Kriya - Sa Ta Na Ma - by Tera Naam
3 weeks ago 00:29:48 1
Music Relax Space #music #relax #fantastic #space #romantic
3 weeks ago 00:00:51 1
endless universe of love endless universe of love #shorts #relax #fashin #music #dndm #yiglasam
1 month ago 00:50:34 1
Staying at a Luxurious LAKE COMO Mansion with Stunning Views!
2 months ago 00:26:37 2
Dining Tables for Home in Kirti Nagar Furniture Market Delhi | Sofa Bed Chairs center Table Agates
3 months ago 00:41:51 1
Original Teakwood and Sheesham Wood Carving Furniture at Half Price | Oldest Furniture Factory India
3 months ago 01:33:10 2
Carbon Based Lifeforms - Stochastic [Full Album Visuals]
3 months ago 00:09:56 1
Healing Powerful Siri Gaitri mantra ИСЦЕЛЯЮЩАЯ Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
4 months ago 00:02:31 1
re1bøL - I think i love u
4 months ago 00:02:17 1
re1bøL, substars - Last Summer
4 months ago 00:16:39 1
Infinity Yoga Flow - комплекс для женщин
4 months ago 00:02:57 1
Amazing Modern Chic Luxury House in Marbella, Spain | is €
4 months ago 00:03:54 1
Moon River played by Filip Jers & Emil Ernebro
4 months ago 00:09:58 1
Come Aumentare IMMEDIATAMENTE la tua Vibrazione! - Discorso Straordinario
4 months ago 00:21:50 1
Кундалини йога: Subagh kriya для процветания и изобилия | Вы не узнаете свою жизнь через 40 дней
4 months ago 00:04:53 1
My Beautiful Practice Just For You | Relax | Infinity Principles #shorts #stretching #relaxation
4 months ago 01:11:11 1
Crown Chakra, Connect To The Universe, Let Go of Past Trauma, Healing Energy, Divine Meditation
4 months ago 00:03:09 1
УННВ - На грустной ноте (Remix LOT)
5 months ago 00:06:18 1
Say What You Mean and Mean What You Say
5 months ago 00:19:29 1
Isha Kriya: A Guided Meditation For Health And Wellbeing | 15-Minutes