Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Высокое давление: что делать
🎯 Загружено автоматически через бота:
🛑 Оригинал:
📺 Dr. Berg - официальный русскоязычный канал — @DrEricBerg
📃 Оригинальное описание:
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Систолическое и диастолическое давление. Почему систолическое артериальное давление бывает намного выше диастолического? Такое состояние называется изолированной систолической гипертензией. Гипертонией. Какое должно быть давление? Какое давление принято считать нормальным? В норме давление крови 120 на 80. 120 - систолическое давление, показатель сокращения сердца. А 80 – диастолическое, показатель фазы расслабления. У многих повышенное давление.
_____
Витамины D3 K2 от Доктора Берга 💊
Электролиты от Доктора Берга 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Когда показатель систолического давления больше 120 – это систолическая гипертензия. Лечение артериальной гипертензии.
В чем причины высокого давления? Это может быть из-за анемии или диабета. Но чаще причина в высоком кортизоле.
Если кортизол повышен, то он вызывает задержку натрия и создает «угнетение» калия. Это негативно воздействует на нервную систему и на систолическое давление.
Как понизить давление? Можно употреблять продукты, понижающие давление. Они богаты оксидом азота. Свекла, чеснок, мясо, крестоцветные овощи. Начните практиковать кето диету и снижать давление. Ключевые продукты на кето помогают восполнять запас питательных вещей, нутриентов, микро- и микроэлементов. Кроме того, кето диета и интервальное голодание помогут понизить инсулин, так как понижается уровень сахара в крови. А это спасает от инсулинорезистентности.
Важно поддерживать норму витамина Д в организме. Витамин D отлично снижает артериальное давление. У людей с высоким кортизолом почти всегда есть нехватка витамина Д. Когда вы принимаете витамин Д, это поможет вам понизить кортизол. Витамин D избавляет от воспалений, помогает от аутоимунных заболеваний и гипертензии. Сколько витамина Д должен получать организм? Официально рекомендуемая суточная норма витамина Д составляет 400-800 международных единиц.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#выскокоеДавление #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
13 views
0
0
3 months ago 00:16:47 1
Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃
3 months ago 00:10:43 1
Пейте это каждый день и катаракты не будет 🙌
3 months ago 00:06:50 1
Что будет, если вы откажетесь от хлеба на 30 дней?🍞
3 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
3 months ago 00:06:01 1
Масло из печени трески – суперфуд, необходимый каждому 🔥
3 months ago 00:12:56 1
Бляшки в сосудах? Лучший обед для сердечно-сосудистой системы👍
3 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
3 months ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
3 months ago 00:02:50 1
Где покупать акции? На каких биржах можно безопасно покупать акции
3 months ago 00:08:04 1
Самый ПЕРВЫЙ признак дефицита магния🧐
3 months ago 00:11:11 1
Интервальное голодание для максимального похудения. 5 этапов🙌
3 months ago 00:04:30 1
Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен🤷♀️
3 months ago 00:09:47 1
Эти 5 упражнений помогут убрать косточку на большом пальце ноги✅
3 months ago 00:13:03 1
Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант👀🔥
3 months ago 00:04:59 1
Аллергия и желудок. Причины аллергии
3 months ago 00:04:07 1
Как легко отказаться от сахара навсегда📢
3 months ago 02:04:42 1
Ольга Чиркова и ОРНИ «Тула»
3 months ago 00:04:32 1
Касторовое масло для волос и кожи 👉 удивительные свойства.
3 months ago 00:12:57 1
Доктора Берга заставляют ЗАМОЛЧАТЬ
3 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
3 months ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
3 months ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
3 months ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
3 months ago 00:00:07 1
most effective exercises To lose weight#yoga #bellyfat #workout #exercise #shorts#weight loss