Пейте воду с куркумой КАЖДЫЙ ДЕНЬ, и вот почему

Подписывайтесь ➡️ Книга ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ от Доктора Берга 👉 25 домашних средств, которые РЕАЛЬНО работают. Скачать БЕСПЛАТНО ➡️ Чем так полезна вода с куркумой, что ее нужно пить каждый день? Дело в том, что в куркуме содержится куркумин. В чем польза куркумина? Каковы полезные свойства куркумина? Поговорим про напитки с куркумой: как приготовить воду с куркумой (подробный рецепт воды с куркумой), рецепт золотого молока с куркумой и смузи с куркумой. _____ Связаться в WhatsApp 👉 Связаться с консультантом в Telegram ➡ Читайте полезные статьи в блоге 📃 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - польза куркумы; 3:50 - когда принимать куркумин; 4:48 - польза куркумина для кишечника; 5:18 - как приготовить воду с куркумой; 5:47 - золотое молоко; 6:15 - смузи с куркумой; 6:42 - напиток для иммунитета. Стоит пить по стакану воды с куркумой каждое утро или каждый вечер. Вода с куркумой очень полезна. Активное вещество в куркуме – куркумин. Действие куркумина схоже с действием многих лекарственных препаратов: - в одном исследовании куркумин показал такую эффективность, что и ибупрофен, в снижении боли при артрите; -куркумин не уступает аспирину; - куркумин показал сравнимые результаты с преднизоном в снижении воспаления при ревматоидном артрите, астме, синдроме раздраженного кишечника; - куркумин показал антидепрессантное действие при снижении симптомов депрессии; - куркумин обладает антидиабетическим действием; - антикоагуляционное или антитромботическое действие куркумина похожи на эффект от варфарина или аспирина; - в некоторых исследованиях куркумин показал снижение ЛПНП холестерина и триглицеридов; - есть исследования, где сравнивали куркумин с 5-фторурацилом (это химиотерапия); - действие куркумина схоже с противовоспалительными препаратами, особенно, при синдроме раздраженного кишечника; - как и препараты от гипертонии, куркумин оказывает серьезное действие на эндотелий сосудов, существенно снижая их жесткость и давление; - куркумин обладает мощным противогрибковым действием. Когда принимать куркумин? В зависимости от того, какая у вас проблема: если у вас артрит, то принимайте этот напиток утром, при проблемах с ЖКТ – перед едой, при иных проблемах, таких как тревожность, принимайте напиток с куркумой перед сном. Если хотите повысить биодоступность куркумина, принимайте его с жирами или просто с едой, либо можно принимать куркумин с черным перцем. Как приготовить воду с куркумой? Возьмите стакан теплой воды, поместите туда 0,5 ч. л. куркумы, добавьте щепотку черного перца, сок половины лимона и размешайте. Выпейте этот напиток с куркумой. Он должен быть теплым, не кипящим. Можно приготовить золотое молоко, размешав 0,5 ч. л. куркумы в молоке или кокосовом молоке. Затем добавьте 1/4 ч. л. корицы, щепотку перца, а потом подогрейте напиток, не доводя до кипения, и выпейте. Такой вариант полезно пить перед сном. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 5 октября 2024 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #куркума #пользакуркумы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета