Худей легко! ТОП 4 способа не растолстеть в отпуске

ТОП 4 способа не растолстеть в отпуске. Это вполне реально, если правильно подойти к своему пищевому и не-пищевому поведению в отпуске: Достаточно всего повысить свою активность, адекватно выбирать алкоголь, выбирать из продуктов питания то, что тебе не сильно повредит с точки зрения набора лишнего веса и есть выбранные продукты в правильном порядке насыщения! Навигация по видео: 00:07 - Повышение активности в отпуске 00:43 - Алкоголь в отпуске 01:21 - Как выбрать продукты питания самому и на шведском столе 02:11 - Как мы используем порядок насыщения 03:43 - Подводим итоги по способам сохранить результат в отпуске! Читать статью по теме этого ролика: Хочешь получить бесплатно полный план работы по сбросу своего лишнего веса - заходи