Привет дорогие! Для Вас новая тренировка, готовьте водичку полотенце и вперёд! Делись в комментах сколько потратила ккал, ставь на часах HIIT!
Ставьте на паузу, если захочешь не много отдышаться , но и не делай слишком долгих передышек , чтобы дойти до конца!
Тренировка интенсивная , выполняя ее каждый день ты почувствуешь реальный результат!
Меняйся эмоциями в комментариях, без стеснений, это взаимная энергия, всегда работает на все 💯, а мне будет приятно получить обратную связь, а вам ещё одну тренировку в копилку с супер треками! ❤️
Я потратила за эту тренеировку 666 ккал, а вы сколько? Пишите в комментариях делитесь своими результатами!
Кстати у меня есть Канал тренировок он лайн ты всегда модешь присоединится ! Пиши хочу заниматься и я отправлю ссылку - приглашение
Купить батут ты можешь написав мне в личку в инсту
Мой личный
Всю музыку ты можешь найти в ВК
Благодарность и мотивация для новых записей:
Ссылка для пополнения на любую сумму , обмен Энергией и доступ к желаниям!!!
1 view
578
119
2 weeks ago 00:06:46 1
Surprise: Fog in March. Louis enjoys his morning kayaking (4 K- High Video quality)
2 weeks ago 00:00:39 4
Noriker ✨ | Star Stable Horses
3 weeks ago 00:25:43 1
Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout)
4 weeks ago 00:03:10 1
The Nightmare Before Christmas - This Is Halloween [4K HD]