Запеченный батат в духовке.
Запеченный батат в духовке.
Ингредиенты.
Батат - 600 гр.
Копченая паприка - 1 ч.л.
Итальянские травы - 1ч.л.
Сушеный чеснок - 1 ч.л.
Кунжут - 1 ч.л.
Соль, перец черный молотый по вкусу.
Оливковое масло - 20 гр.
Соевый соус - 15 гр.
Чеснок - 2 зубчика.
Сыр любой - 50 гр.
Майонез - 50 гр.
Калорийность и энергетическая ценность на сто гр продукта.
Калорийность - 72.7 ккал.
Белки - 2.3 г.
Жиры - 1.1 г.
Углеводы - 13.9 г.