CrossFit BLQ - Lunges (Affondi), Front Rack Lunges e OH Lunges

Coach Andreone spiega i vari tipi di Lunges (Affondi): Normali, con bilanciere sullo scaffale (Front Rack Lunges) e con il bilanciere sopra la testa (OH Lunges). Coach Matteone dimostra. Buona visione! Per maggiori info visita 051711435 o 0516827133