Положение ног и распределение веса в стойке, русский бильярд. Елисей Ануфриев
Видео из инстаграм @
Часто слышу от людей с неправильной стойкой: “Я стою с упором на правую ногу и ничего, бью ровно!“. Конечно, вы же уже столько времени стоите так. Вы столько времени требовали от своего тела попадать по шару из такого неудобного для него положения, что он просто поддался. Но спасибо за это он вам не скажет. Через год/пять/десять лет он ответит: “Достал ты со своим бильярдом! На тебе протрузию!“. Ну или вам “повезет“ чуть больше, и вы просто будете ходить с кривым позвоночником, у чего тоже есть свои последствия.
Вы скажете “Я же не сижу кривой, а только играю в бильярд!“. То есть от сидения в телефоне или компьютере деформируется шейный отдел, а от нескольких часов в кривой стойке за бильярдным столом нет?)
Просто посмотрите внимательно на людей в бильярдных клубах. Заваленные плечи, горб и холка, искривленный таз, а позвоночник как у тараканов с кофе их “Люди в черном“
И дело в
1 view
449
142
7 months ago 00:02:15 1
Быстрое тейпирование? | Школа Ног | Анатолий Степовой
7 months ago 01:07:57 1
Мужской пляс - обучающее видео
7 months ago 00:00:18 1
Читайте описание до конца 🎁🎁🎁
7 months ago 00:02:48 1
17 апреля 2024. Как мы видим себя. Возвращение домой | Адвентисты
7 months ago 00:07:05 1
Правильная посадка на мотоцикле. Базовые знания по управлению мотоциклом. Как не надо сидеть на мото
7 months ago 00:02:38 1
Устранить косточку на стопе, ходить без боли в любой обуви? Правка стопы
7 months ago 00:03:31 1
Русский художник Егоров Алексей Егорович
7 months ago 00:10:26 1
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани
7 months ago 00:06:18 1
Пять страшных мест Иркутска. Не для слабонервных. История
7 months ago 00:12:15 1
Многие держат в квартире ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО. Но они даже не догадываются что оно творит с телом
7 months ago 00:07:09 1
“Гармошка“. Основные движения русского народного танца.
7 months ago 00:06:13 1
“Классический танец: упражнения на укрепление мышц для правильной постановки корпуса.“
7 months ago 00:09:37 1
Это 100% помогает. Упражнения для улучшения памяти. Му Юйчунь.
7 months ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
7 months ago 00:07:49 1
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! Какие процессы запустятся в организме
7 months ago 00:07:31 1
🦶 Как восстановить стопу и что будет если этим не заниматься?
7 months ago 00:18:14 1
Ситуация на текущий момент. Бонус - RGBI | Роман Андреев
7 months ago 00:10:19 1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
7 months ago 00:01:02 1
Наклон вперед на гимнастической скамье
7 months ago 00:15:16 1
Сколиоз и перекос таза не должны удивлять, если вы сидите в одной из таких поз!
7 months ago 00:05:53 1
Энергетический комплекс, гимнастика, упражнения для активизации тонких тел, правильное просыпание.
7 months ago 00:33:50 1
Анатомия ног. Расположение мышц и их дисфункции. Циванюк Антон
7 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
7 months ago 00:07:47 1
Бесплатный короткий комплекс из 7 упражнений при боли в спине от Елены Плужник