Лучший суп для диабетика второго типа! Суп с копченостями, ароматный, вкусный, готовится моментально
Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Когда хочется чего-то этакого, а времени возиться с приготовлением нет, выручит это суп. Он отличается и необычностью, и вкусом, и сытостью.
А готовится быстро, так что вполне может заменить всякие дошираки.
Согласитесь, тарелочка наваристого супчика гораздо вкусней и аппетитней любых пельменей и дошираков.
Ингредиенты:
Ребрышки копченые - 500 грамм;
Вода – 800 грамм;
Брокколи – 100 грамм;
Морковь – 50 грамм;
Чечевица – 100 грамм;
Помидоры – 200 грамм;
Стручковая фасоль – 100 грамм;
Лук репчатый – 150 грамм;
Зелень, соль, перец – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 5,9 грамма;
Жиры – 4,6 грамма;
Углеводы – 4,7 грамма
82,2 кКал
Приятного аппетита!