🚘 Что общего между машиной и нашим телом?

Каждый автомобиль проходит профилактическое обслуживание каждые 10,000 километров. На ТО проверяют все системы, меняют жидкости, тормозные колодки и т.д. Даже если машина не сломана, регулярное обслуживание необходимо для того, чтобы она служила долго и без проблем. Точно так же и с нашим телом! Даже если вы чувствуете себя здоровым, профилактика — это то, что поможет избежать проблем в будущем. Это как музыкальный инструмент, например, гитара. Если вы постоянно играете на ней, со временем она может расстроиться. Чтобы извлекать из неё красивую музыку, необходимо периодически настраивать её. В йоге, например, говорят о семи чакрах, и каждая струна гитары соответствует одной из чакр. Если хоть одна струна фальшивит, сложно будет создать гармоничное звучание. Наше тело — это тонкий инструмент, который также требует настройки и заботы. И о том, как это делать правильно, чтобы наше тело было здоровым и крепким, мы поговорим сегодня в 15:00 в прямом эфире. Вы узнаете: 👉 Почему заболевание проще предотвратить, чем лечить 👉 Из чего состоит грамотная профилактика 👉 Что вы можете начать делать уже сейчас для профилактики заболеваний Жду вас в 15:00 мск