💊 ДИАБЕТ. ДИЕТА. КАКАО, чем полезно при диабете и похудении Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
❤️ЧЕМ ПОЛЕЗНО КАКАО ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА❓
👉Сегодня мы поговорим о какао и о его пользе для здоровья.
🌱Какао или шоколадное дерево - вечнозеленое тропическое дерево, род Теоброма, семейство Мальвовые. Ягодообразный плод крепится не к ветвям, а непосредственно к стволу дерева.
🌱Родиной какао считается Перу. Для древних племен Южной Америки какао-бобы являлись валютой, а также из них готовили напиток - дальний родственник нынешнему какао. Употребляли этот напиток холодным. В состав напитка входили вода, какао-порошок, маис, ваниль, острый перец и соль.
👉Рассмотрим пищевую ценность какао-порошка.
✔️Калорийность на 100 Гр продукта - 289 ккал, белки - 24,3 гр, жиры - 15 гр, углеводы - 10,2 гр, ГИ - 20.
В 1 чайной ложке без горки содержится около 3 граммов какао-порошка.
В 1 чайной ложке с горкой содержится около 5 граммов какао-порошка.
✅ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ: какао содержит большое
1 view
91
18
5 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
5 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
5 months ago 00:19:01 1
Какой вид белка нужен именно вам? Яйца? Мясо? Рыба?🤔
5 months ago 00:06:15 1
Что такое ГЕМОГЛОБИН, и как заподозрить его недостаток? | Доктор 24
5 months ago 00:33:30 1
Фармацевтам лишь бы продать, а САХАР САМ нормализуется, надо только… Диабет
5 months ago 00:13:41 1
💊 ЧЕМ ОПАСЕН МЕТФОРМИН? Сиофор, Глюкофаж. Терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
5 months ago 00:07:10 1
ПЕРВЫЙ признак дефицита магния, который нельзя игнорировать! 🧐
5 months ago 00:07:12 1
Как убрать морщины вокруг глаз (и другие тоже)
5 months ago 00:08:27 1
💊 Сахарный диабет. Шоколад можно ли при сахарном диабете? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:15:45 1
Преддиабет: 1 шаг до диабета, но еще можно остановиться
5 months ago 01:00:27 1
❤️ КАК СНИЗИТЬ САХАР С ВЫСОКИХ ЦИФР ДО НОРМЫ? Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:05:51 1
Болезни ГОРОДСКИХ ГОЛУБЕЙ: чем они опасны для человека?
5 months ago 00:08:17 1
💊 СОНЛИВОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИИ, КАК УБРАТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова