Рашевская Анастасия: йога для продолжающих

Настя Рашевская – автор уникального стиля ведения занятий. Ее подход сочетает силу, гибкость и координацию, уделяя внимание каждой детали. В этом видео Настя Рашевская делится своим увлекательным путешествием в мир йоги: как она начала практиковать с мамой, ее отношение к мантрам и пранаямам, обучение у разных наставников и как йога помогла ей избавиться от болей в спине и шее. Настя рассказывает о своем пути к преподаванию, опыте работы в йога студии, переходе к самостоятельной работе и создании онлайн-блога. Узнайте о ее стратегии ведения Instagram, успехах с Reels, а также получите советы для начинающих преподавателей и больше информации о Rashyoga и йога клубе по подписке. Настя Телеграм канал Бесплатная диагностика для йога тичеров ТАЙМИНГИ 00:00:00 Настя Рашевская онлайн из Хабаровска 00:01:40 Как пришла в йогу с мамой 00:05:58 Отношение