Татьяна Маркелова - Как ставить цели в йоге? Yanta Yoga / “Йога тичер“ подкаст 58

Таня Маркелова - коуч и учитель йоги, основатель крупнейшей онлайн школы йоги Yanta Yoga (Янта Йога). Как правильно ставить цели в йоге и достигать их? Как оставаться в топовой форме и выполнять сложнейшие асаны в 40 лет? Как выстраивать отношения с собой, с практикой, с людьми, с мужчинами? ВНИМАНИЕ! Конкурс: задайте вопрос Тане и выиграйте толстовку Yanta Yoga. Итоги конкурса подведём 2 апреля. ТАНЯ БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ПОДПИШИСЬ - телеграм канал проекта - инстаграм Димы - наставничество для йога тичеров ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ ТАЙМИНГ 00:00:00 Вступление 00:02:00 Перспективы карьеры йога-тичера 00:05:23 Стойки на руках 00:08:18 Йога и не-йога 00:10:09 Цели в практике йоги 00:11:55 Развитие стойки на руках 00:16:04 Цели в практике и ц