ОТ СУТУЛОСТИ И ОТЁКОВ | Красивая осанка дома | Избавляемся от зажимов в спине
Курс “Здоровая спина, красивая осанка“
СТАРТ ВЕСНОЙ ➡️ Лист предзаписи на курс:
Выполняя комплекс регулярно, ты почувствуешь, как:
✔️Раскрывается грудная клетка, легче дышать
✔️Расправляются сутулые плечи
✔️ Уменьшиласть отечность
✔️ Легко держать спину ровной
Как вам комплекс ?)
Присоединяйтесь в тг канал, там все про здоровую осанку дома:
1 view
1357
368
5 hours ago 00:01:42 5
Растяжка на продольный шпагат в домашних условиях для начинающих ❌ Задания на растяжку и гибкость
8 hours ago 00:01:42 1
Как развить растяжку если 👌 Как сесть на шпагат в домашних условиях за 30 дней ❌
11 hours ago 00:01:42 1
🎯 КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ 💯 БОДИФЛЕКС УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ
18 hours ago 00:01:42 2
🎲 ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ПОЧЕМУ СЛОЖНО СЕСТЬ ☑ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ШПАГАТА ⚠
22 hours ago 00:01:42 1
💯 Упражнение для развития гибкости тела
24 hours ago 00:25:38 100
ОТ СУТУЛОСТИ И ОТЁКОВ | Красивая осанка дома | Избавляемся от зажимов в спине
1 day ago 00:03:08 40
Лисицын — Зелёный город (высокое качество, 2023)
1 day ago 00:01:42 1
ВИДЕО ФИТНЕС РАСТЯЖКА ⚪ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ
1 day ago 00:01:42 5
Как быстро можно сесть на шпагат 💡
2 days ago 00:04:17 1.1K
Как избавиться от холки и вдовьего горба за 2 недели -ЭФФЕКТИВНО!
3 days ago 00:03:15 60
ВИЧ 2. как обнаружить и чем лечить. отличия вич 2 от вич 1
3 days ago 00:00:31 128
БОЛИТ СПИНА? ПРИЧИНЫ, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ
4 days ago 00:01:42 1
Можно ли сделать растяжку в 20 лет
4 days ago 00:01:42 14
🌈 Быстрый шпагат в домашних условиях ⭐ Гибкость растяжки спортивные 🔔
4 days ago 00:01:42 2
УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН ЛЕТО 💯
4 days ago 00:01:03 3
ВИБРИРУЮЩИЙ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ 😎 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА АППАРАТ
4 days ago 00:01:42 25
🏆 БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ В КАРТИНКАХ ❕ ГИМНАСТИКА СТРЕТЧИНГ УПРАЖНЕНИЯ ЗАДАНИЯ 🔔
4 days ago 00:01:42 3
ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКИ НОГ ДЛЯ МУЖЧИН ⚪ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕ
4 days ago 00:13:12 8
Как укрепить спину за 13 минут в день. Выполняйте комплекс «13 минут от сутулости»
4 days ago 00:00:24 92
От сутулости
4 days ago 00:44:17 5
Тренировка на все тело от сутулости в спине для красивой осанки (маленькие движения, йога, пилатес)
5 days ago 00:01:42 5
КАК СДЕЛАТЬ САМОДЕЛЬНУЮ РАСТЯЖКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ⚫ КАК МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ РАСТЯЖКУ
3 days ago 00:07:09 116
Как избавиться от сутулости? Исправить сутулость
5 days ago 00:24:01 958
[Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова] ❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин