Привет! Запускаем на лето экспресс-тренировки. Всего 30 минут, но результат не заставит себя долго ждать. Подобрали в программу уникальное оборудование , плюс индивидуальная круговая тренировка с тренером.
10 минут - актив на виброплатформе
10 минут - болбайк - кардио и спина/руки
10 минут - жиротоп!
956 views
897
291
2 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
2 weeks ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
3 months ago 00:14:30 1
EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
3 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
3 months ago 00:11:41 1
МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ
3 months ago 00:00:35 1
Как прокачать трапецию? Как выполнять лучше. #здоровье #спорт #fitness
3 months ago 00:00:53 1
Как правильно прокачать гантелями трапецию. #fitness #здоровье
3 months ago 00:00:36 1
Как прокачать передние дельты? #fitness #тренировка
3 months ago 00:00:48 1
Как прокачать среднюю дельту? #fitness #тренировка
3 months ago 00:00:50 1
Как прокачать плечи? #fitness #мышцы
3 months ago 00:00:43 1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
3 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
3 months ago 00:12:39 15
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
3 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
3 months ago 00:13:52 1
Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут
3 months ago 00:10:30 26
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
3 months ago 00:06:57 8
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
3 months ago 00:00:59 1
- Как разбудить своё тело и запустить жиросжигание? #жиросжигание #жиротоп #жирнаживоте #жируходи
3 months ago 00:12:48 3
Топ 5 рыболовных узлов. Лучшие рыболовные узлы для успешной рыбалки
3 months ago 00:18:32 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память? Делай ЭТИ упражнения
3 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
3 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
3 months ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
3 months ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим