Работа мышц антагонистов в суперсетах - это не лёгкий, но действенный способ привести себя в форму и спрогрессировать если надоел обычный сплит!
#спорт#sport#fitness#фитнес#тренер#personaltrainer#motivation#gym#прокопьевск#кемеровскаяобласть##fitnessformula
1 view
613
152
1 month ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
1 month ago 00:11:26 1
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
2 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
2 months ago 00:52:59 8
BADAEV INTERVIEW #10: Григор Матевосян - хочу трилогию с Муслимом Магомедовым| Чимаев реально машина
2 months ago 00:03:46 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 01:18:35 1
BADAEV INTERVIEW #9: Эльмар Гасанов - никогда не проигрывал на улице| Матевосян, Магомедов, Топурия
2 months ago 00:19:34 1
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
2 months ago 00:00:52 1
Молитва - упражнение на пресс.
2 months ago 00:00:58 1
- Складки жира на животе и спине? МОЙ Telegram: #жирнаживоте #толстый
2 months ago 00:00:58 1
Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.
2 months ago 00:52:00 1
BADAEV INTERVIEW #7:Ислам Омаров-меня путали с Хабибом| С Холлоуэем мне было бы легко| Реванши в АСА
2 months ago 00:13:49 1
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детей! Разминка для детей
2 months ago 00:19:13 1
Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО
2 months ago 00:01:56 1
Горизонтальная тяга одной рукой с разворотом стоя - ОФП 11 спина
2 months ago 00:01:13 1
Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина
2 months ago 00:01:04 1
Опускание прямых рук вниз-назад перед собой - ОФП 10 спина + плечи
2 months ago 00:10:45 1
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
2 months ago 00:02:46 1
возненавижу людей и выгорю окончательно
2 months ago 01:00:16 1
BADAEV VLOG#3: Восхождение на самую высокую точку| Тяжелая горная дорога, красивые виды, размышления
2 months ago 00:10:25 1
СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 10 MIN FULL BODY STRETCH
3 months ago 00:08:53 1
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
3 months ago 00:01:58 1
УПРАЖНЕНИЯ ПРЯМО НА РАБОТЕ
3 months ago 00:32:41 1
Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!