Сделай зарядку, не вставая с постели I Упражнения для ленивых

Когда утром сложно выбраться из постели, я делаю этот комплекс упражнений. Активируем нижние энергетические центры, заряжаемся здоровьем и бодростью на целый день! Ксения Виват - инструктор цигун с 15-летним стажем, автор проекта ““ Смотрите еще видео: ► Комплекс для иммунитета: ► Цигун для начинающих: ► Цигун для расслабления: ► Лимфодренажный самомассаж: ► Утренняя зарядка цигун: ► Профилактика ЛОР - заболеваний: ——————————————————— ❗Реклама и сотрудничество: @ ——————————————————— Сайт: Телеграм: ВКонтакте: Facebook: Instagram: