Новый рецепт для ценителей вкусной и полезной пищи! Познакомьтесь с удивительными чечевично-рисовыми котлетками, которые непременно порадуют даже самого искушенного гурмана.
Содержание белков, жиров и углеводов в 100 г продукта составляет: 151.2 ккал / 6.2 г / 4.4 г / 21.6 г соответственно.
Ингредиенты:
- Половина стакана сухого риса
- Половина стакана сухой чечевицы
- Соль, специи - на ваш вкус
- Зелень - на ваше усмотрение, для аромата и свежести.
Приготовление:
1. Замочите рис и чечевицу в кипящей воде и дайте им настояться.
2. Приправьте специями и зеленью, а затем хорошо перемешайте.
3. Сформируйте небольшие котлетки из смеси.
4. Обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
️ Готово! Подавайте котлетки с любимым соусом или овощным салатом. Приятного аппетита!
112 views
107
25
2 weeks ago 00:01:00 29
Кулинарная магия на кухне
2 weeks ago 00:21:33 1
🧀 Сыр в домашних условиях! Топ секретов правильного приготовления от Татьяны Литвиновой
2 weeks ago 00:20:03 1
🐟 До сих пор покупаете? Засолка красной рыбы в домашних условиях! Секреты от Татьяны Литвиновой
2 weeks ago 00:15:29 1
Без ВОЗНИ! Настоящая домашняя моцарелла! 🇮🇹 Рецепты от Тани Литвиновой
2 weeks ago 00:10:30 1
Как приготовить соус песто. Быстро и вкусно! Рецепты от Татьяны Литвиновой.
2 weeks ago 00:14:06 1
Киш Лорен. Магический рецепт пирога который превращает обычные ингредиенты в шедевр кулинарии!
2 weeks ago 00:19:34 1
Легко сделать дома! Сливочное масло от экс-судьи Мастершеф, Татьяны Литвиновой
2 weeks ago 00:27:10 343
Кулинарная магия. Выпуск г. Гостья - Наталья Горбуль.
3 weeks ago 00:11:04 1
Топ 10 Самых Вкусных Блюд Советской Кухни | Назад в СССР
3 weeks ago 00:08:05 1
ХРУСТЯЩИЕ МАРИНОВАННЫЕ ОГУРЦЫ НА ЗИМУ / Татьяна Литвинова
3 weeks ago 00:33:32 1
Маг и Я | Выпуск №6 - котлеты | Магия котлет и Сергей Малаховский
3 weeks ago 00:01:01 301
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
3 weeks ago 00:03:27 740
Мужская кухня. Мясо
3 weeks ago 00:03:35 1
Голова садовая - Удобрение Маг-бор для растений
3 weeks ago 00:06:45 1
Пышные оладьи на воде и дрожжах простой рецепт на завтрак
3 weeks ago 00:00:39 7
Анонс программы «Кулинарная магия» от
3 weeks ago 00:04:45 1
Как пух - дрожжевое тесто на воде для пирожков простой рецепт без молока!