80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней

- Сделайте свой первый шаг к новой профессии с УОМ. Промокод VLAD20 - даёт скидку 20% В Интересный Подкаст пришел Роман Терушкин - эндокринолог и сооснователь клиники BMP. Из этого выпуска вы узнаете: - Общие проблемы с гормонами у молодого поколения и как они связаны с гиподинамией и избытком сахара - Понимание гормонов: что они такое, как работают и как влияют на иммунную систему - Влияние щитовидной железы на организм и когда стоит обратиться к эндокринологу - Роль тестостерона в нашем организме и как распознать его дефицит - Понятие “мужского ПМС“ и как доктор Терушкин бы решил проблемы с дефицитом гормонов - Подробно обсуждается влияние сахара на организм, включая диабет 2 типа, инсулинорезистентность и зависимость от сахара - Продукты, которые помогают справиться с зависимостью от сахара, и риск развития диабета при употреблении сахарозаменителей - Показатели нормы уровня сахара в крови и способы решения проблем с гормонами - Взаимосвязь тестостерона с женскими циклами и насколько часто мужчинам и женщинам требуется помощь эндокринолога - Различные вопросы из Телеграм-канала Влада Аганова, включая советы по преодолению желания есть сладкое после еды, наиболее важные гормоны для проверки и последствия интервального голодания - Обсуждение взаимосвязи между йодированной солью и щитовидной железой, включая возможные проблемы с узлами в щитовидной железе и дефицитом йода - Как реагировать на внезапные скачки сахара при нормальных анализах и как рацион питания влияет на гормональную систему. Ссылки на мои соц.сети: (запрещен в РФ) Аудиоплатформы (любые на твой вкус) Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: @interesniy_podcast 00:00 Роман Терушкин эндокринолог в гостях! 00:45 В чем проблема поколения около 30 лет с гормонами: гиподинамия, избыток сахара 02:45 Что такое гормон? Как он выглядит и работает 04:05 Гормоны и иммунная система, как это связано 08:18 Подробнее о щитовидной железе: как щитовидка влияет на организм 10:04 Как понять, что пора к эндокринологу, неожиданный взгляд 12:37 Любые проблемы сводятся к гормонам 15:20 Дефицит тестостерона 18:41 Как заметить дефицит тестостерона 20:35 70% колящих тестостерона ничего не чувствуют 22:41 Мужской ПМС 26:24 Как Роман Терушкин бы поправил дефицит гормонов 27:01 Предпосылки к гормональным проблемам, помимо возрастных 27:19 САХАР 28:59 Диабет второго типа и инсулинорезистентность 31:03 Гормон счастья и глюкоза. Зависимость от сахара 33:31 Продукты против сахарозависимости 36:54 80% шанс заработать диабет и сахарозаменители 38:39 Организм умён, но ленив 40:26 С чего начинается повышенный сахар в крови и к чему может привезти сахарозависимость 43:56 Какой показатель сахара в норме 44:52 Как решить проблемы с гормонами 45:22 Убедить человека пойти лечиться 46:13 Пищевая промышленность и химическая 48:49 Побеждаем диабет все вместе 50:37 Тестостерон, женщины и влияние на циклы 51:47 Мужчины и женщины: кому чаще нужна помощь в эндокринологии 52:32 Вопросы из Телеграм-канала Влад Аганов (подпишись!) 52:44 Если после еды хочется сладкого: что делать? 53:32 Какие гормоны чаще всего надо проверять? 54:07 Последствия интервального голодания 55:47 Тяга к еде при ПМС 56:25 Йодированная соль и щитовидная железа 57:24 Узлы в щитовидке и дефицит йода 58:25 Внезапные скачки сахара при нормальных анализах 59:30 РПП и влияние на гормональную систему #гормоны #здоровье #подкаст Реклама. ООО “УОМ“. ИНН 7707443190. erid: 2Vtzqwazjko