ХОДЬБА. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ДЛЯ ВАШИХ СУСТАВОВ? ВСЯ ПРАВДА.

МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ👇 Александр Ситников Лечение позвоночника и суставов БЕЗ ОПЕРАЦИИ. О пользе ходьбы Вы уже знаете. Ознакомьтесь теперь и с обратной стороны этого необходимого каждому процесса. Я не отговариваю вас этого не делать. Ходить нужно, но для начала, хорошо было бы определиться - для чего вам это?! Если улучшить здоровье, то чего именно, какого органа, ткани? Как врачу ортопеду, мне известна истинная цена возможности передвигаться на своих ногах. И лучше их беречь, как говорится, смолоду, а не слушать фанатично настроенных всезнаек. Посмотрите видео, которое я подготовил специально для вас! Приятного просмотра! А если у вас есть пожелания или дополнительные вопросы, обязательно напишите, постараюсь на все ответить. - Следите внимательно за выходом новых комплексов, делитесь видео с близкими и подписывайтесь на мой блог. 👨‍⚕️