Синдром: эмоциональное ВЫГОРАНИЕ. 3 шага, как предотвратить

Если вы столкнулись с выгоранием и чувствуете, что причиной тому ваша нереализация (не покидает чувство, что вы не на своем месте), приглашаем на мастер-класс, где расскажем о том, как улучшить жизнь в ключевых для вас сферах без стресса и выгорания: Если работа нравится, но и выгорание вас не обошло, самое время узнать о трех ключевых компонентах, которые помогут вернуть в ресурс ваш мозг и тело. Тема настолько актуальна, что Юрий Мурадян, в рамках сотрудничества Академии 5 Prism и фонда «Не напрасно», провел большой вебинар. Смотрите фрагмент с ключевыми смыслами, практиками и восстанавливающей формулой против выгорания. 00:04:40 – Последствия, к которым мы приходим, ставя на стоп свои ощущения и ресурсы 00:05:50 – Три ключевых компонента в подходе к эмоциональному выгоранию 00:12:37 – 80% мыслей, которые мы обдумываем за день, негативные 00:15:06 – Упражнение, которое может сделать вас счастливым 00:18:55 – Речь как инструмент взаимодействия с вашими мыслями 00:20:22 – Формула, которая поможет вам избежать или справиться с выгоранием Хотите узнать, как предотвратить выгорание и восстановить энергию? Прямо сейчас регистрируйтесь на мастер-класс по самореализации, где коуч международного уровня MCC ICF поделится проверенными инструментами для баланса и гармонии в жизни: