Simple Run RU 3000 метров: важные советы , план подготовки и тактика
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Simple Run RU. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @SimpleRunRu.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
⭐️ Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков -
__________________________________
На 3000 метров редко проводят соревнования на больших чемпионатах. Но тем не менее, это очень важная дистанция. Почему? Потому что зачёт и норматив на 3 км часто встречается нам в жизни. И для многих очень важно хорошо пробежать этот забег. Сегодня расскажем как и поделимся планом подготовки и важными советами!
_______________________________________
0:00 Вступление
0:54 Зачем бежать 3 км?
3:11 ГТО
5:40 К чему стремиться?
7:02 Подготовка
9:21 Забег
#3000метров #3км #SimpleRun
3 views
0
0
2 months ago 00:09:10 1
Самые быстрые кроссовки в марафонском беге ⚡️ Тест на гонке 🔥
2 months ago 00:30:30 1
God Told Me THIS About the Attack on Trump.
2 months ago 00:04:21 1
SLEEPING DOG - MOK-FOK (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
2 months ago 00:06:37 1
Best Dropshipping Products to Sell in 2024 📈
2 months ago 00:03:36 1
Metal Gear Solid scenes extended by AI (terrible AI proving MGS2 right)
2 months ago 00:01:15 1
Scar vs Kovu (Crossover)
2 months ago 00:13:21 1
The Book of Genesis, but its Gnostic...
2 months ago 00:15:53 1
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
2 months ago 00:04:26 5
НЕОБЫЧНАЯ ТЕХНИКА СПИЦАМИ! ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ - ПРОСТО! Simple and effective knitting pattern!
2 months ago 00:08:31 1
Brushless Motor Driver Made with Mosfet / Test Brushless Motors with Mosfet
2 months ago 00:00:27 1
️ ️Here it is, the real Ukrainian government and its attitude toward ordinary people
2 months ago 00:00:00 1
Trump Assassination GOD Knew What? Rob Cunningham Weighs In!!
2 months ago 00:18:03 1
GNOME vs KDE Plasma in 2024: which one is better for Linux beginners?
2 months ago 00:03:44 1
Simple Plan - Welcome To My Life (Official Video)
2 months ago 01:02:28 1
Dems FORCED Into It’s Time To Eat Their OWN. SCARE EVENT Be Days Away.
2 months ago 00:27:53 1
24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout
2 months ago 00:04:22 1
Feelings Song | Emotions Song | The Singing Walrus
2 months ago 00:07:55 1
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
2 months ago 00:17:00 1
Почему ЦИФРЫ не РАСТУТ в кс2? / ОШИБКИ НОВИЧКОВ CS2 #csgo #cs2 #кс2
2 months ago 00:09:08 1
DRG | Deep Dive WORLD RECORD Speedrun | 7:04
2 months ago 00:45:30 1
Yaroslavl city: urban transport and trains. The last old russian accordeon trolleybus runs here!
2 months ago 00:03:51 1
Simply Red - Ain’t That A Lot Of Love (Official Video)
2 months ago 00:03:09 57
Blues Pills - “Piggyback Ride“ (Official Music Video 2024)