Базовые динамические прокачки и продышки тела — Сурья дас

Данный рисунок хорошо применять после перерывов, праздников и при ощущение застоя тела. Хорошо прорабатывает тело и кровеносную систему, убирает застой тамагуны. #йогахак Не применять поздно вечером, сложно будет заснуть. #сурьядас #хатхайога #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #базовыеключи #йогаснуля #йогадляначинающих #практика #развитие #знания #миссия #антистресс #йогапрактика #йогасатсанг #йогасеминар #йогасаны