Ашваганда: краткий (анти) обзор. Боль и страдания “народной“ медицины
#Ашваганда - очередная “волшебная“ #добавка родом из Индии. Ашваганду употребляют и в России, и в США, кто-то принимает её в целях продления жизни, кто-то - ради спортивных результатов, а кто-то - потому что очередной #нутрициолог прислал реферальную ссылку от “проверенного поставщика“. Что это вообще за ашваганда? К чему приводит её регулярный #приём? Какая #польза для спортсменов? И многое другое в кратком (анти, да) обзоре.
00:00 Приветствие
00:30 “#Суперфуд“ от мастеров #аюрведы
01:20 #Хайп вокруг ашваганды. #Авито, #маркетплейсы, рассказы “знатоков“
02:05 Реальные свойства ашваганды
02:35 Эффект снотворного. #Расстройство зрения. Влияние на #тестостерон
03:05 Ашваганда и #либидо. Ашваганда и #стресс
03:40 Ашваганда и #кортизол
04:10 Ашваганда и #ангедония
04:50 #Тремор конечностей. Отсутствие возбуждения. Женское #либидо.
05:50 Снижение уровня кортизола как стимул адреналинового криза. #Паническиеатаки. #Расстройствожелудка. Падение артериального давления. #Судороги.
06:40 Ашваганда и спорт. Есть ли #ростмускулатуры? #Гипертрофия и #повышениевыносливости?
07:10 #Научныеисследования про реальные #эффекты ашваганды
07:40 Если #тренер рекомендует ашваганду?
08:10 #Запрет ашваганды в России и Европе. Почему ашваганда продается на маркетплейсах?
08:40 #Отравление ашвагандой
09:10 Российская ашваганда
182 views
1653
436
2 months ago 00:15:23 172
Адаптогены: сказки для взрослых
2 months ago 00:09:48 182
Ашваганда: краткий (анти) обзор. Боль и страдания “народной“ медицины
4 months ago 03:50:56 1
НЕЙРОБИОЛОГ | Владимир Алипов | Авторитет Мысли (AM podcast #155)
2 years ago 00:00:48 3K
Стресском - масляный экстракт Ашваганды в капсулах