Офисфит

Экспресс тренировка в условиях офиса. Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, повышение подвижности суставов и гибкости. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Шведова Юлия Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #офифит