ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА ОТ ОФИЦЕРА СПЕЦНАЗА ГРУ
Программа тренировок и питания -
Табата от офицера спецназа ВДВ.
10 сек шведский тест
10 сек разножка с упором
10 кругов ( в сумме 20 подходов )
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА
#табата #вдв #филипов
2 views
1829
657
2 months ago 00:15:13 1
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
2 months ago 00:42:09 1
HIIT | ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ тренировка| групповая тренировка| тренируйся дома с нами
2 months ago 00:31:19 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #2
2 months ago 00:43:50 1
TRX Challenge. Табата Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 9
2 months ago 00:20:42 1
TRX tabata (part 1)
2 months ago 00:33:59 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1
2 months ago 00:10:25 1
10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий
2 months ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
2 months ago 00:12:12 1
Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12
2 months ago 00:09:15 1
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА
2 months ago 00:56:05 1
SOFT FITNESS с Олегом Красиным | 20 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago 00:29:43 1
#ХудейБыстрей -3- БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
2 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
2 months ago 00:31:46 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #3
3 months ago 00:10:23 1
Делай Это Каждый День в 2023 Чтобы Быть В Отличной Форме !!
3 months ago 00:34:13 1
#ХудейБыстрей -1- БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
3 months ago 01:04:40 1
УБЕЙ ЖИР 8 Тренировки Для Похудения ДОМА
3 months ago 00:20:15 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК | ТОП 9 Упражнений Для Сжигания Жира На Ногах
3 months ago 00:57:51 1
УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА
3 months ago 00:14:02 1
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
3 months ago 00:48:31 1
SOFT FITNESS с Марией Ивановой | 15 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 months ago 00:41:54 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #5
3 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥