Эластичная лента отличный помощник в проработке пресса. Сегодня я покажу 5 упражнений, в которых одновременно работают руки, мышцы живота и мышцы ног.
Для этого комплекса используйте ленту слабого либо среднего натяжения. При выполнении упражнений следите за степенью натяжения ленты, многое зависит также от длины ленты (лучше использовать ленту не менее 1,5 метров).
30 views
0
0
2 months ago 00:28:04 1
ФИЛИГРАНЬ,Камни и стразы-НОВАЯ игрушка на елку♥️
2 months ago 00:04:06 1
Эффективность Аппликаторов Ляпко
2 months ago 00:29:25 1
Тренировка с резиновой лентой
2 months ago 00:45:38 2
ИЗ ВЕЛИКОБРИТАНИИ В РОССИЮ ИЛИ КАК ЗА 2,5 МЕСЯЦА УЛУЧШИТЬ LAND ROVER DEFENDER URBAN 12/25
2 months ago 00:20:55 1
Головная боль. Советы доктора.
3 months ago 00:09:11 1
🔧 Ремонт излива смесителя 💦 Подтекает и НЕ ОТКРУЧИВАЕТСЯ гайка гусака смесителя крана для ванны
3 months ago 00:11:40 1
Лечение грыжи позвоночника. Советы доктора.
3 months ago 00:21:03 1
Распаковка Wildberries | Полезные, дешевые и очень нужные покупки | Сделай дом функциональным
3 months ago 00:08:46 1
4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке
3 months ago 00:05:07 1
Принцип действия аппликаторов Ляпко для лечения частей тела и внутренних органов
3 months ago 00:00:43 1
Экструзионный метод обработки резино-технических изделий