ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЭТО НЕПРАВИЛЬНО❤️ССЫЛКА НА КУРС В ШАПКЕ КАНАЛА❤️

По ЭТОЙ причине у вас не получается гимнастика для лица Тратите по часу на упражнения, делаете по 50 повторений и не получаете результата? Что-то идет не так. 🤔 Если вы насохраняли бесплатных упражнений и делаете по сто повторений и не получаете результат, конечно, с таким подходом не захочется покупать курс. Если вы уже на курсе и можете выполнить упражнение больше, чем я даю — пересмотрите курс, обратите внимание на разборы на моделях, где-то у вас есть ошибки. Не нужно делать много повторений, все рассчитано оптимально 👌 Когда вы поймете, как именно выполнять упражнения, где расставлять акценты в них, что напрягать, а что — нет, вы очень быстро получите результат.