Судороги в ногах. Что делать? Сводят ноги. Причины. Как лечить?

❗Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации — Консультации онлайн: 7 (986) 917-12-18 По вопросам, пишите: valeev_med@ У кого и почему бывают судороги мышц? Почему спазмируются мышцы и как этого избежать? Что делать если сводит ноги по ночам? 👁️ Навигация (тайм-коды): 00:00 Здравствуйте, суть ролика 00:48 Судороги в ногах, причины 01:24 Недостаток микроэлементов и магния 01:34 Как определить нехватку магния? 02:09 Усталось, перегруженность или нетренированность 02:54 Проблемы с сосудами 03:04 Атеросклероз нижних конечностей 04:02 Проблема с венами 04:38 Прием препаратов 05:36 Статины 06:08 Неврология и суставы 06:58 Основной подход к лечению 🎬 Что посмотреть? (то, что я рекомендовал в этом видео) Магний. Жизненно-важный микроэлемент. - ❗ Другие полезные ссылки: Лекарства от давления. Ка