ROWINGTRADE “LIVE“ - Лаборатория профессора Селуянова. Какие тренировки делать гребцам? - ЧАСТЬ 2

В лаборатории В.Н. Селуянова, проходят профессиональное тестирование как спортсмены мирового уровня из различных видов спорта, так и ветераны спорта и фитнеса. После тестирования можно получить заключение о своем текущем физическом состоянии, а на основании обработанных данных Вы получите высококвалифицированную консультацию по улучшению отстающих физических качеств и их удержанию. В данной лаборатории мы провели тестирование двух гребцов из такого вида спорта как “Гребля байдарках и каноэ“, а именно с Василием Берендяевым (участник Олимпийских игр 2012 года в Лондоне ) и Александром Бирюковым (Неоднократный Чемпион Москвы и Чемпион России). Нам ответили на такие вопросы: 1. На сколько важен вес спортсмена? 2. Нужно ли бегать гребцам? 3. Как тренировать лимитирующие и отстающие кондиции? 4. Нужно делать интервальные тренировки, как часто и в каком объеме? 5. Нужны кардио тренировки спринтерам? И на другие интересные вопросы получили ответы в ходе тестирования.