Пищевые волокна, пожалуй, самый важный и незаменимый фактор здорового питания

Пищевые волокна необходимы для поддержания здоровья и продления жизни. Но беда в том, что мы их не слишком любим. Пища, богатая клетчаткой, зачастую кажется нам грубой и невкусной. Как “заставить себя“ есть больше пищевых волокон, так чтобы и здоровье не страдало, и радости от жизни было не меньше, а больше? Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. Посетите мой сайт: Facebook: В контакте: Telegram: Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@ или E-mail: youdoctorginzburg@ #пищевыеволокна #ДокторГинзбург #здоровоепитание #какпохудеть