Упражнения с основной верёвкой. Красивая верёвка повяжет, как плутовка!!!
Привет, ребятушки, поддержите канал подпиской, лайком, пригласите друзей!!! Чем вас больше, тем мы становимся лучше!!! Ведь мы чувствуем вашу энергетику и понимаем, что все это не напрасно и от этого, хочется творить еще больше!
В данном видеозанаятии педагоги Зверков Павел и Сорокоумова Юля продемонстриуют комплекс упражнений для работы с основной веревкой. Расскажут хитрости, при которых веревка не будет путаться.
- на каком уровне надо крепить веревку в переноске 0:45
- упражнения для правильного съёма и закрепления веревки в переноске 1:25
- усложненный вариант 5:00
- как бухтовать веревку 7:46
- упражнения на мелкую моторику с веревкой 10:26
- организация перил 13:02
1 view
886
240
7 months ago 00:00:52 1
Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение
7 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
7 months ago 00:15:17 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
7 months ago 00:00:27 1
1 ПРОСТОЕ упражнение для ИДЕАЛЬНОЙ осанки! #упражнение #осанка #здоровье
7 months ago 00:18:08 1
Онлайн зарядка
7 months ago 00:00:18 1
А У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ТЁЩА ? #шортс #семья #тренд #dog #тренировка #собака #теща #семья #амстафф #amstaff
7 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
7 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
7 months ago 00:12:25 1
ПРИМЕНЕНИЕ ОПРЕДЕЛЁННОГО ИНТЕГРАЛА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ЗАДАЧ
7 months ago 00:00:28 1
Как я сделал свою речь яркой и выразительной? #психология #мориарти #речь #голос
7 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️