🌱Чтобы было понятней, когда целесообразней кормить организм клетчаткой, разберемся с работой кишечника. Работает в полную силу тот орган, который не испытывает проблем с кровоснабжением, то есть действует закон кровотока – что работает, то и кровоснабжается.
🌱Днем мы интенсивно двигаемся, следовательно, кровотока больше устремляется к работающим органам, а к кишечнику кровь поступает по остаточному принципу. Следовательно, не очень разумно будет нагружать кишечник тяжелой работой в виде неперевариваемой клетчатки днем. Есть большая вероятность того, что пищевой конвейер встанет, не в силах справиться с целлюлозной нагрузкой, и мы получим запор.
🌱При отходе ко сну, когда мы принимаем горизонтальное положение – создается некий антураж, способствующий умиротворению и расслаблению – новости досмотреть, чаек попить, подремать. Наш умный организм при этом уже настраивается на то, что вот-вот мы отключимся и работающие мышцы уже не надо будет кровоснабжать, только мозг по-минимуму, чтобы сны можно было смотреть. Все органы, интенсивно работавшие днем, отдыхают.
🌱А кишечник, который вяло пропускал через себя легкоусвояемую пищу, можно как раз заставить и поработать над чем посерьезнее, так как все высвободившиеся ресурсы организма, вся кровь идет ночью к кишечнику. Потому-то он и бурчит ночью больше всего, что очень правильно. И именно это его активное состояние надо обратить себе на пользу и заставить поработать над грубой клетчаткой.
🌱Ценность позднего употребления клетчатки, например, пищевых волокон Файбер Буст немецкой компании ЛР, еще и в том, что попутно будет и процесс желчеотделения усиливаться, так как больше чем на переваривание клетчатки, ни на какой другой продукт больше её не выделяется. Свойство желчи ночью сгущаться из-за своей ненадобности на 8 часов, погружаясь в фазу привычной ночной меланхолии, с успехом будет побеждено именно необходимостью длительного переваривания клетчатки.
🌱Поэтому эубиотический правильный ужин – это не только нормальная микрофлора кишечника и успешное утреннее опорожнение, но и отсутствие венозного застоя, кишечных проблем, геморроя и отдых всех систем организма. Восстанавливается нарушенный баланс микрофлоры с устранением сопутствующих симптомов при дисбактериозе, дизентерии, диарее, инфекциях кишечника.
Методы оздоровления, прекрасного самочувствия и профилактики заболеваний корректорами питания на основе Алое Вера немецкой компании LR Health & Beauty.
Официальный сайт компании:
Купить -
Пошаговая система работы в интернете и растущие доходы. Тебе это интересно? Присоединяйся к моей команде единомышленников -
Моя реферальная ссылка :
@
Для консультации написать на вацап , телеграмм 79226991250.
Я в других социальных сетях:
В ОК :
В ВК :
2 просмотра
1033
468
1 месяц назад 00:09:49 1
Заготовка сныти на зиму
1 месяц назад 00:21:49 1
ОДУВАНЧИК / Сбор и сушка корней / Лечебный порошок из корня одуванчика // Живая аптека 2
1 месяц назад 00:03:32 1
Низкоуглеводный кулич на Пасху из кокосовой муки / Быстрый lchf-рецепт
1 месяц назад 00:12:53 1
❤️ДИАБЕТ. КАК СНИЗИТЬ САХАР? ГЛАВНЫЕ ШАГИ В ЛЕЧЕНИИ ДИАБЕТА Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
1 месяц назад 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
1 месяц назад 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов