Тренировка: турники и брусья

Street Workout тренировка для наращивания мышечной массы. Проверена мной лично и действительно дает эффект роста массы. Все упражнения необходимо выполнять с минимальными интервалами. Если получается не отдыхать, то не отдыхайте. У меня на этот комплекс уходит около 15 минут. Instagram: VK: id2076331