Активная гибкость. Укрепляем бедра и спину.

✅ Программу “СИЛА И ГИБКОСТЬ“ и другие курсы можно пройти в полной версии Онлайн-Клуб Йоги. После оформления подписки откроется доступ ко всем курсам клуба: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке: ✅ Курс для инструкторов йоги: Активная гибкость. Укрепляем бедра и спину. Этот комплекс упражнений, направлен на поддержание здоровья суставов и позвоно