ВИПАССАНА простыми словами: духовный путь, взлом реальности, инсайты, пробуждение, выход из сансары
Получи 10 уроков Игоря Будникова по медитации для начинающих:
Курс Будникова для продвинутых:
Расписание РЕТРИТОВ и программ в центре Будникова в Крыму:
***
Блог➡️
Инстаграм➡️
Телеграм➡️
Канал в Яндекс Дзен➡️
Академия➡️
Поддержать проект:
***
Випассана - это мощная практика пробуждения для смелых, зрелых и психически здоровых людей - для тех, кто не боится заглянуть в бездну и “взломать” привычную реальность.
Обычно я создаю материалы по медитации, предназначенные для новичков:
Рассказываю про азы медитации, с чего начать, объясняю новичковые ошибки, вдохновляю на практику, рассказывая о практической пользе от регулярных занятий…
И если ты как раз новичок, советую начать знакомство с практикой с моего курса “Просто Начни”.
Однако признаюсь, последние годы меня самого гораздо больше вдохновляет исследовать (и теоретически, и через личную практику) глубокие аспекты медитации - джаны, инсайты випассаны, прозрения в природу реальности, тексты-первоисточники, четыре ступени просветления, сансара-ниббана и т.д.
Все эти глубокие темы мы разбираем с моими студентами Тичерс курса, но я знаю, что среди вас уже довольно много продвинутых практиков - многие проходили мой курс “Просто Продолжи”, были на одном или нескольких ретритах.
И вы уже начали догадываться, что практика медитации - это не просто расслабиться, успокоить ум и быть продуктивней.
В медитации есть метафизическая мерность и столько глубины, сколько ты готов унести.
Для кого-то практика медитации становится духовным путем (и это путь не для слабонервных!), способным ответить пытливому практику на экзистенциальные вопросы:
Кто я и что вообще происходит?
Насколько реален этот мир?
Как я сюда попал и главное - зачем?
И как отсюда выбраться?
В видео сегодня я очень подробно (целых два часа!) рассказываю, в чем суть практики випассаны.
Также в этом видео я даю медитацию для продвинутых, которая может сдвинуть точку сборки.
Слово “випассана” буквально означает “видеть вещи ясно”, но что же в итоге мы должны увидеть?
А для тех, кто вдохновится от слов перейти к делу и на своем опыте исследовать глубину и потенциал практики, напомню расписание последних в этом году ретритов:
11-21 августа: Ретрит-випассана для предпринимателей «Ресурс»
21-26 августа: Женский ретрит с Наташей Будниковой
18-25 сентября: Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом
28 сентября - 4 октября: Ретрит-випассана для предпринимателей «Ресурс»
8-15 октября: Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом
Расписание РЕТРИТОВ и программ в центре Будникова в Крыму:
Благодарю!
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива #випассана #просветление #буддизм #сансара #матрица #ретрит
1 view
23
4
4 months ago 00:48:45 1
Тебя ОБМАНЫВАЛИ все это время: Иллюзия, Сансара и ПРОСВЕТЛЕНИЕ простыми словами
4 months ago 01:58:37 1
Сатсанг с Мастером Пранава - Ум Замолкает и Исцеляется в Источнике Света, Любви
4 months ago 00:24:47 1
Сат Марга, курс “Пищевая пауза в медитации“. Фильм Алексея Крючкова.
4 months ago 00:39:43 1
Что такое медитация випассана? Как медитировать дома? Техника медитации Випассана для начинающих
4 months ago 00:06:04 3
ИНДИЯ | МУМБАЙ: Центр медитации Global Vipassana Pagoda
4 months ago 01:00:51 1
Не медитируй, пока не посмотришь это видео
4 months ago 01:47:49 1
ВИПАССАНА простыми словами: духовный путь, взлом реальности, инсайты, пробуждение, выход из сансары
4 months ago 00:43:18 1
Как видеть вещи такими, как они есть. Что такое випассана?
5 months ago 01:32:48 1
Сергей Новиков и Екатерина Малинина / Автономия Сыроедение Кето Карнивор Фруктоедение
5 months ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
5 months ago 00:12:06 1
Как создать Нейросеть Благости в мощный период Юпитера в картах стран? Роман Тэос
5 months ago 00:09:29 1
Как справиться с эмоциями и не вовлекаться? / Практика
5 months ago 00:12:30 1
Сат Марга. Что дает пищевая пауза.
5 months ago 00:20:47 1
Величие Сатурна. Глава 2. СОЛНЦЕ
5 months ago 00:48:38 1
Почему в нынешнем буддизме шаматхой обычно пренебрегают?
5 months ago 07:09:37 1
Четыре основы внимательности (осознанности). Простое руководство по медитации. (аудиокнига)
6 months ago 00:25:36 1
инструкция по медитации анапана для начинающих
6 months ago 01:13:26 1
Эмоциональный интеллект и Осознанность
6 months ago 00:31:19 3
Три основы осознанности. Александра Штукатурова
6 months ago 01:51:34 1
Как сдаться и квантово расти? Работа с теневыми сторонами личности.
6 months ago 00:19:03 1
ГДЕ пройти и КАК выбрать РЕТРИТ по медитации за границей?
6 months ago 00:05:51 2
Опыт участников ретрита молчания
6 months ago 01:07:35 1
Випассана. Ответы на вопросы. Часть 1
6 months ago 00:03:43 1
Сутра о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы (Сутра Лотоса). Глава 22