Клетчатка - важнейший компонет здорового рациона. Доказана ее профилактическая по отношению к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету второго типа и раку толстого кишечника.
Сегодня поговорим про разнообразие, потребность и источники клетчатки, про ее характеристики. Одельно рассмотрим некоторые варианты клетчатки, представленные в интернет- магазине iHerb.
Тайм-коды:
00:00 - Актуальность темы
00:27 - Что такое клетчатка?
04:23 - Разнообразие клетчатки
07:17 - Источники клетчатки
08:04 - Потребность в клетчатке
08:48 - Влияние клетчатки на здоровье
12:50 - Овощи и фрукты - главный источник клетчатки!
13:11 - Клетчатка и iHerb.
iHerb — больше 30 000 товаров для здоровья и красоты от американских и мировых брендов. Доступные цены. Прямая быстрая доставка в Украину и по всему миру Заказывайте с промокодом KOMAR по ссылке #iherb #iherbua
NOW Foods, яблочный пектин
21st Century, Клетчатка
1 view
534
151
2 months ago 00:09:49 1
Заготовка сныти на зиму
2 months ago 00:21:49 1
ОДУВАНЧИК / Сбор и сушка корней / Лечебный порошок из корня одуванчика // Живая аптека 2
2 months ago 00:03:32 1
Низкоуглеводный кулич на Пасху из кокосовой муки / Быстрый lchf-рецепт
2 months ago 00:12:53 1
❤️ДИАБЕТ. КАК СНИЗИТЬ САХАР? ГЛАВНЫЕ ШАГИ В ЛЕЧЕНИИ ДИАБЕТА Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
2 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов