Обозначаем поворот
При перекантовке палка перекладывается из руки в руку. Рука тянется внутрь поворота. В заднем повороте палка в передней руке, задняя рука на заднем колене. В переднем повороте палка в задней руке, передняя рука под передним коленом. Это упражнение на «ангуляцию» и на чувство точки перекантовки. В идеале палку держать параллельно склону.
194 views
660
215
35 minutes ago 00:01:58 1
САЙТ ФОРУМОК ОТЗЫВЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА
56 minutes ago 00:09:51 7
Зарядка 10 минут Здоровая спина
1 hour ago 00:07:14 4
10 упражнений для правильной осанки у ребенка
1 hour ago 00:25:22 44
Защемление седалищного нерва ,ВОТ скрытые причины БОЛИ и как их ЛЕЧИТЬ
3 hours ago 00:21:15 2
[Тринта] *10:15 Занятие со своей командой
3 hours ago 00:01:00 5
Clip by Tatyana Fomina
4 hours ago 00:03:50 76
Задание на внимательность. Найди три отличия на картинке.
5 hours ago 00:01:12 92
Качалка | Тренажерный зал
6 hours ago 00:10:00 101
8/99 Марафон «ДышиЖиви»
6 hours ago 00:47:05 153
Йога на все тело — средний уровень. Йога chilelavida Елена Малова
6 hours ago 00:02:25 1
Cамомассаж шейного отдела | Массажные техники от эксперта - (Siberian Wellness | Сибирское здоровье)
6 hours ago 00:22:35 3K
Травма голеностопа — упражнения для восстановления | Чем опасна эта травма и что делать?
7 hours ago 00:10:29 1
📹 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА
7 hours ago 00:13:21 15
📹 [10-минут] Утренняя тренировка на каждый день — без прыжков и повторений
8 hours ago 00:11:12 1
📹 10 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ТАЛИИ
8 hours ago 00:01:42 3
👍 Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео 💯 Как делать растяжку в домашних услов
8 hours ago 00:10:28 1
📹 10 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ
8 hours ago 00:01:58 1
СУТЬ ЗАРАБОТКА В ИНСТАГРАМ 👌 КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ 50000 ✔
8 hours ago 00:01:18 1
РАБОТА НЕПОЛНАЯ ЗАНЯТОСТЬ МОСКВА ЖЕНЩИНАМ БЕЗ ОПЫТА ⚫ ХОЧУ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ТЕЛЕФОНЕ
10 hours ago 00:01:07 1
👍 Упражнения на развитие внимания и памяти 🚫 Как лучше запоминается информация
12 hours ago 00:02:51 13
Команда Олимпик, соревнования “Цветы Москвы“ 2024
7 hours ago 00:10:52 162
Тренировка, чтобы подтянуть мышцы тела. Всего 10 минут.
13 hours ago 00:02:04 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ЖЕСТКАЯ
13 hours ago 01:00:10 1
Assassin’s Creed: Revelations - Прохождение Часть 10 (Задание Фракций)