Bananowo-jabłkowe ciasto owsiane
Składniki:
• 100 g owsianki w proszku z owocami o smaku bananowo jabłkowym BioTechUSA Protein Gusto Oat&Whey
• 40–45 ml wody
• 5 g tłuszczu kokosowego
• 20 g mielonych orzechów
• 1 duże jabłko
• cynamon
• erytrytol lub cukier brzozowy – do smaku
Przygotowanie:
Zmieszaj owsiankę w proszku z wodą do uzyskania gładkiej masy i dodaj zmielone orzechy. Włóż do miski olej kokosowy i dodaj owsiankową masę. Ułóż na wierzch cząstki jabłek i posyp cynamonem. Nagrzej piekarnik do 180°C