Мерч Бег Вреден
Илья Слепов — Российский предприниматель, основатель и совладелец сети специализированных магазинов «Лаборатория Бега» и ряда других спортивных компаний. Триатлонист и ориентировщик, мастер спорта России по спортивному ориентированию. В 2021 году одержал победу на первом российском старте Ironman 70.3 в Санкт-Петербурге, на чемпионате мира IRONMAN 70/3 в 2021 году занял первое место в свой возрастной категории.
Инстаграм Ильи Слепова
Таймкоды:
00:10 - что на руке у Ильи
00:55 - Илья Слепов - основатель сети RunLab
01:25 - часы на тренировку не всегда нужны
02:30 - немедийные люди в спроте
03:40 - магазин пульсометров Ильи Слепова
07:40 - первые пульсометры в России
14:37 - team system - внедрение пульсометров в работу спортсменов
17:38 - где Илья накачал квадру
18:00 - этапы спортивного развития
19:15 - преодоление травмы
24:17 - благодаря травме пошел не в спортивный институт, а в МГУ
26:40 - осознанный выбор быть спортсменом
28:30 - любимое дело - то, за которое ты готов платить
31:00 - подход кенийцев к спорту
32:50 - что было после получения МС, спорт в МГУ
33:50 - победа на чемпионате МГУ по ЛА
37:47 - первый сайт
38:38 - про лыжи
45:55 - с чего начался триатлон
54:30 - первый велосипед для триатлона
55:54 - плавание
1:03:09 - сухое плавание
1:08:29 - успех сезона 2021
1:13:30 - тренировочные часы, ударные дни
1:16:18 - от чего зависит успех в спорте
1:18:50 - эротическая история про IM в Питере - пришел второй но победил; элитный кластер по решению главного судьи; травма перед гонкой
1:39:03 - Слепов - профессиональный спортсмен или любитель
1:44:40 - отношение к алкоголю
1:45:15 - про кофеин
1:46:33 - чемпионат мира IM 70.3
1:48:00 - цель дотянуться до пределов
1:48:30 - ультра не подходит, любимые форматы гонок
1:53:40 - чемпионат мира IM 70.3 2022
За таймкоды боагодарим Татьяну Ефремову!
Поддержать канал
►
По вопросам сотрудничества:
📧 E-mail: begvreden@
1 view
187
37
2 months ago 00:48:02 1
Прозрение / доктор Боровских
2 months ago 00:04:25 1
Хаски - Сказки
2 months ago 00:08:40 1
Поделки из соленого теста. Как слепить собачку из соленого теста или легкого пластилина. Видео урок.
2 months ago 00:24:06 1
АТЕИСТ против ШЕЙХА УСМАНА! “Докажи что твой бог существует?“
2 months ago 00:00:33 1
СРАЗУ ГОВОРЮ: ГОТОВЬТЕ ДВОЙНУЮ ПОРЦИЮ!
2 months ago 00:06:16 1
Субтропики
2 months ago 00:03:35 1
Кому-то всё! Эта #песня просто космос #хит 2021
2 months ago 00:20:31 1
ПОЧЕМУ ОНИ ГОЛЫЕ? БИШИМБАЕВ И НУКЕНОВА. Тема, которую избегает суд.
2 months ago 00:12:31 1
Филадельфийская церковь: мы перешли из смерти в жизнь
2 months ago 00:02:59 1
23 апреля 2024. Неизменный мир. Возвращение домой | Адвентисты
2 months ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
2 months ago 00:03:58 1
Исчезли солнечные дни! 🦇 Песня про корону 6 #карантин
2 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
2 months ago 00:04:35 1
Возможно ты устал сражаться !
2 months ago 00:02:26 1
Лучше быть 5 минут трусом чем всю жизнь калекой или должен ли мужчина обязательно уметь драться?
2 months ago 00:14:39 1
То, ЧТО сказал ему БОГ - ШОКИРУЕТ МНОГИХ || Цена Фантазии
2 months ago 00:04:30 5
Fate/Zero ED 2 [Sora wa Takaku Kaze wa Utau] русский кавер от Marie Bibika
2 months ago 00:47:32 1
𝟯𝟲. Сефер Хафец Хаим | Урок 36 | 9. Не приукрашивать лашон хара | 10. Кому это может быть повторено
2 months ago 00:06:13 1
22 МИНИАТЮРЫ ИЗ ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2 months ago 00:14:48 1
Наука наконец признала реинкарнацию ! Сенсационные заявления ученых о которых СМИ молчат
2 months ago 00:00:00 1
СЛЕПЫЕ ТОЖЕ БОЯТСЯ ➤ Perception ➤ Прохождение от Айну
2 months ago 00:02:22 1
Юрий Шатунов - Ты назови его как меня (Руки вверх, Роман Слепов Ai cover)
2 months ago 03:13:18 3
11. Не имей сто рублей, а имей РЕЦЕПТЫ самодельных МАКРО- и МИКРОудобрений в аквариум. Опыт. СОВЕТЫ
2 months ago 00:29:38 1
КУЛЬТ ПРОСВЕТЛЕНИЯ: как не потерять душу в духовности | разоблачение артур сита, ошо, садхгуру, зуев