Вкуснее рыбы я не ела. Сочный ХЕК с овощами на сковороде

#УТатьяны #УТатьяныинфо #РЕЦЕПТЫУТАТЬЯНЫ ПОДПИШИСЬ НА ЕЩЕ ОДИН МОЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ “У ТАТЬЯНЫ“: ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ “У ТАТЬЯНЫ ИНФО“: Рыба на овощной подушке рецепт с фото - вкусное, полезное и постное блюдо. Овощи и рыба дают замечательно сочетаются в готовке. Овощи и рыба могут быть любыми, по вашему желанию. Давайте готовить... РЕЦЕПТ: 1. хек - 600 гр. 2. огурцы марин. - 3 шт. 3. вода - 250 мл. 4. лук - 2 шт. 5. морковь - 1 шт. больш. 6. перья лука 7. перец болг. - 2 шт. 8. помидоры - 2 шт. 9. томатная паста - 1 ст.л. 10 . сахар - 1 чайн.л. 11. соль - 1 чайн.л. 12. перец мол. - 0,5 чайн.л. 13. базилик - 1 чайн.л. 14. паприка копч. - 0,5 чайн.л. 15. перец красн мол. - по вкусу 16. орегано - 1 чайн.л.