I Bija mantra sono quei mantra basilari costituiti da pochi suoni semplici. La parola Bija significa seme. Qui vi proponiamo il Bija mantra per il Back Agnya, il centro situato dietro la nuca. La recitazione ad alta voce di questo bija mantra, ci aiuta a illuminare quest’area della nuca aiutandoci ad entrare nello stato di consapevolezza senza pensieri.