Тренировка с Алексеем Воеводой и его командой по армрестлингу ! Training Alexey Voevoda and team !

Провели очередную тренировку по армрестлингу. Постарались поделиться с вами информацией по технике упражнений и здоровым, натуральным подходом к тренировкам! _____ Ссылка на сайт где можно заказать продукцию Bucked UP : ПРОМОКОД - VOEVODA Скидка 5% _____ ТАЙМ-КОД для удобного просмотра: 00:00 - вступление 00:25 - отработка за столом 04:30 - объяснение технических моментов 08:30 - упражнения на специализацию 10:10 - про пользу добавок, кордицепс 12:30 - выход на большие веса 14:10 - мотивационные истории из детства 15:10 - вектора и правильные углы давления 15:30 - подход к тренировочному процессу _____ Напоминаем, что ваша благодарность проявляется в активности под видео, лайки, комментарии, репосты и подписки на канал! Всё это способствует улучшению и выпуску новых роликов. Спасибо за поддержку! _____ Для связи и предложений: lokdokrash@