Функционал/ Тренировка Transformation Body&Mind

Transformation Body&Mind- многофункциональная система. Transformation могут заниматься люди любого возраста , с любым уровнем физической подготовки. Это телесная оздоровительная практика без ударной нагрузки, позволяющая обрести легкость, снять мышечное закрепощение, укрепить основные группы мышц, не забывая при этом о глубоких более слабых мышцах. Упражнения и техника дыхания Transformation отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму. Результат регулярной практики Transformation выходит за рамки физического тела. Присутствие вашего внимания позволит быть движению в глубины своего тела, в свои ощущения, чувства, эмоции. И, шаг за шагом Вы придете к большей осознанности, к большему пониманию себя, к внутренней гармонии. Transformation - это баланс contrology, координации тела, сознания и духа. Авторская программа Марины Шешуковой. Семинары, мастер- классы, дистанционное обучение, консалтинг. Регистрация письмом на m-fitness@