Многофункциональное упражнение с миниболом и босу.

Семинар “Пилатес с малым оборудованием“ SuperFitness Company Упражнение с босу для укрепления мышц живота, спины и выравнивания осанки. На видео показано как постепенно увеличивать уровень нагрузки. // Дистанционное обучение можно пройти в любое время. Регистрация письмом на m-fitness@