Ишиас. Одно простое упражнение от прострела в ноге

#позвоночнаягрыжа#люмбаго#доктормамонтов “Прострел в спине“, “ прострел в ноге“ жалобы людей, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоноч...