Владимир Санакоев Как быть счастливым о пользе Йоги-смеха# йогасмеха#счастье#здоровье#смех#
Владимир Санакоев рассказывает о пользе смеха. Смех способствует обогащению мозга и легких кислородом, и как следствие укрепляет здоровье человека, делая его более энергичным, выработка иммуноглобулина укрепляет иммунитет. Это внутренний массаж органов -87 мышц: сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, легких, помогает аллергии и диабету. Концепция Йоги-смеха основана на том, что тело не различает искусственный смех или естественный. Поэтому если вы начинаете смеяться, даже если вы несчастливы, это способствует выбросу эндорфина - гормона счастья, который понижает кортизол, гормон стресса и конечно хорошее настроение вам обеспечено!
Это навык позитивного мышления.Благодаря упражнениям по смеху вы можете просмеять любое раздражение, негатив и быстро генерировать состояние радости. Йога-смеха очень хороший фитнес. Когда мы смеемся, мы можем за час скинуть до 350 ккалорий. И еще, Йога-смеха это фейсбилдинг. Люди, которые смеются часто, лучше выглядят, особенно в старости.
Смеющие люди одинокими не бывают, с ними все хотят общаться.
Йога смеха помогает постковидным больным, эмоциональному выгоранию, как детям первоклашкам и выпускникам школ, кто сдает ЕГЭ и ОГЭ, так и трудоголикам и зависящим людям. Смех побеждает стресс.
1 view
811
214
3 months ago 00:09:45 1
Владимир Санакоев Как быть счастливым о пользе Йоги-смеха# йогасмеха#счастье#здоровье#смех#
3 months ago 00:03:33 1
Владимир Санакоев едет в Москву проводить Праздники, Новый год#тамада #ведущийпраздников #новыйгод #
7 months ago 00:03:05 2
Ollane - Holy Discover (Official Video)
8 months ago 01:01:49 1
Эксперт. Владимир Санакоев
8 months ago 01:01:49 1
Владимир Санакоев у Фатимы Сабановой. Что такое счастье и как быть счастливым#счастье #любовь #
8 months ago 01:01:49 1
Эксперт. Владимир Санакоев.
10 months ago 00:01:12 1
Как найти свое предназначение#духовность #счастье #тренинг #астрология#предназначение#таланты#
10 months ago 00:01:04 3
Владимир Санакоев - Министр счастья. Что такое счастье. АМОНД#Счастье#Любовь#тренинг#духовность#
12 months ago 00:15:17 2
Виртуальная выставка «Очарованные Севером»
1 year ago 00:01:25 1
Заповедники и национальные парки. Путешествие по России.
1 year ago 00:10:42 7
Владимир Санакоев . Молитва с рогом 6,5 литров #тамада #праздник #ведущийпраздников #молитва
1 year ago 00:10:13 7
В Санакоев В Путину народу Половой акт-Божественный процесс#Секс #Путин #Любовь#Тантра #Половой акт#
1 year ago 00:17:29 4
В Санакоев В Путину Санкции -обратите внимание на изобретателей#изобретатели #рационализаторы#ВОИР #
1 year ago 00:22:52 1
В Санакоев В Путину и народу.Почему сегодня во власти должен быть Путин#Путин #власть #война #сво #
1 year ago 00:23:57 3
В Санакоев В Путину и народу.Вы за Бога и любовь или за сатану и смерть#Бог #жизнь #власть #добро #
1 year ago 00:20:25 4
В Санакоев В Путину и народу Что происходит и что делать.# Судный день #Путин #духовность #война #
2 years ago 00:06:28 1
В Санакоев-В Путину и народам России Что делать.#Путин #СВО #Любовь #Счастье #Cудный день#Духовность
2 years ago 00:00:20 6
Министерство счастья приглашает в Аланский монастырь в Фиагдоне- Осетии #осетия#туризм#путешествия#
2 years ago 00:01:03 3
Владимир Санакоев Министр счастья РСО-А просит посетить Северную Осетию#Осетия#путешествия#туризм#
2 years ago 00:02:31 13
Владимир Санакоев Министр счастья приглашает посетить Осетию#туризм#Северная Осетия#путешествия#
2 years ago 00:15:01 3
Владимир Санакоев обращение к народу на предварительном голосовании#выборы#Единая Россия#осетия#
2 years ago 00:18:48 1
Владимир Санакоев Обращение к депутатам#выборы#осетия#депутаты#счастье#парламент#доска позора#
2 years ago 00:09:57 1
Владимир Санакоев о нехватке доброжелательности во власти#осетия#нехватка доброжелательности#выборы#
2 years ago 00:16:11 1
Владимир Санакоев демография методы развития#демография#любовь#семья#стеснение#секс#тренинг#осетия#